10月20日宮の沢 2022.10.20 PHOTO ツイート シェア 1日のOFFを挟み宮の沢でトレーニングを行った。 ランニングを長めに行った後にはボール回しを行う。ボール回しの後には補強、ストレッチを行い... 続きを読む